Uban, Oh Uban!

Assalamualaikum.


Apa yang membuatkan hati saya tergerak untuk membuat entry pasal uban ini ialah sebab.. dua hari lepas saya mimpi, yang saya dah ada uban! mimpikan permainan tido, tapi saya rasa sebelum ia betul-betul terjadi lebih baik kita elak kan? Lagi pun di usia yang muda ni sapa yang nak ada uban kan? umur baru 20-an dah ada ubah. Tapi ada jugak umur 40 pun tak ada uban lagi. 


# Air asam jawa di campur dengan santan, sapukan di kulit kepala dan biar beberapa minit, kalau nak biar lagi lama lagi bagus, lepas tu bilas. Boleh buat sebelum mandi. 


# Keringkan biji betik yang masak , goreng tanpa minyak hingga hampir hangus,  tumbuk dan masak dengan santan pekat hingga jadi minyak. Guna minyak ni untuk sapu di rambut setiap hari.


# Bersihkan kulit durian, keringkan dan bakar sehingga menjadi abu, masukkan ke dalam bekas yang berisi air, biarkan ia mendap kemudian sudah boleh dicuci pada rambut, amalkan setiap hari.


# Ambil satu cawan teh pekat campurkan dengan satu sudu garam, tuangkan perlahan-lahan di atas kepala. Biarkan sehingga sejam dan bilas. Boleh buat sebulan sekali.

 **************************

Semua ni saya cari google. Lepas tu saya ada terjumpa pasal uban. Baca bawah ni.

Kajian yang dijalankan mendapati kepadatan warna rambut ditentukan oleh jumlah melanin yang dihasilkan oleh badan.Biasanya, pada zaman kanak-kanak dan remaja, melanin boleh dihasilkan dengan jumlah yang banyak.Namun apabila umur semakin meningkat, kebolehan semula jadi untuk menghasilkan melanin mula berkurangan dan akhirnya kepala akan dipenuhi uban.Punca rambut beruban yang paling utama adalah faktor genetik, iaitu ia diwarisi daripada ibu atau bapa.Selain itu, rambut beruban juga boleh disebabkan oleh kurangnya zat besi dan zink atau penggunaan ubat-ubatan.


Menurut Pakar Runding Dermatologi, Pusat Perubatan Prince Court, Dr. Guru Ratnavelu, uban yang muncul pada usia muda biasanya disebabkan oleh faktor nutrisi tidak seimbang.

“Nutrisi yang tidak seimbang seperti pengambilan makanan segera secara kerap boleh menyebabkan pengeluaran pigmen pewarna rambut yang dinamakan melamin terbantut."

“Pigmen berkenaan dihasilkan oleh sel tubuh yang dikenali sebagai melanosit dan rambut menjadi putih kerana melanosit tidak lagi menghasilkan melanin,” katanya.

Biasanya pengeluaran pigmen yang terhenti hanya bersifat sementara bagi mereka yang kekurangan nutrisi.

Jika mendapat nutrisi yang seimbang, secara automatik, pengeluaran pigmen akan kembali normal dan rambut putih akan hilang dengan sendirinya dan kembali menjadi hitam.

“Ini jika uban berlaku kerana kekurangan nutrisi,” katanya.

Dr. Guru berkata, nutrisi yang tidak seimbang bukan hanya menyebabkan uban tetapi juga mengganggu kesihatan rambut secara umum.

Itu sebabnya kanak-kanak yang mengalami gangguan gizi yang teruk, rambutnya kelihatan kemerahan dan tidak sihat.

Dr. Guru berkata, ini biasanya dapat dilihat di negara-negara dunia ketiga yang mengalami masalah kebuluran.

“Pengambilan gizi yang cukup saja tidak menjadi jika terdapat gangguan fisiologi yang menyebabkan nutrisi tidak dapat diserap dengan baik sehingga makanan bergizi terbuang begitu saja,” katanya.

Bagaimanapun keadaan agak berbeza jika uban disebabkan oleh keturunan.

Selain makanan seimbang, faktor keturunan juga adalah penyebab yang paling biasa munculnya uban pada usia muda.

Informasi mengenai rambut putih yang tumbuh lebih awal tersimpan di dalam gen.

Ini bererti bila ibu bapa dan saudara terdekat mula beruban pada usia muda, kemungkinan untuk cepat beruban akan lebih besar.

Adakah penggunaan sesetengah syampu membawa kepada uban? Dr. Guru berkata, syampu tidak ada kena mengena dengan uban.

“Pengambilan ubat-ubatan misalnya ubat anti malaria seperti Chloroquineboleh membawa kepada kemunculan uban,” katanya.

Malah beliau berkata, terdapat juga pesakit yang tiba-tiba saja mempunyai rambut beruban disebabkan gangguan fisiologi.

Dr. Guru berkata, punca mengenai fenomena berkenaan masih belum dapat dijelaskan sehingga kini.

Gaya hidup yang sihat juga turut menyumbang dalam melambatkan tumbuhnya uban.

“Bagi melambatkan proses rambut beruban seeloknya amalkan gaya hidup sihat dengan makanan seimbang dan lakukan senaman.

Menyentuh mengenai mereka yang mewarnakan rambut bagi menutup uban, Dr. Guru berkata, mewarna rambut tidak mendatangkan kesan negatif.

“Malah ini akan memberikan keuntungan kepada ekonomi negara,” katanya.

Mengenai kaedah tradisional menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun pada kulit kepala, Dr. Guru berkata, ini satu cara untuk mengurangkan rambut kering.

“Ini baik bagi negara tropika yang panas , penggunaan minyak pada rambut akan melembapkan kulit kepala dan membuatkan rambut lebih sihat,” katanya.

Bagaimanapun tidak terdapat bukti dimana kaedah tradisional dapat menghentikan pengeluaran uban.

Dr. Guru berkata, sebenarnya tiada ubat bagi uban kecuali mereka harus mengamalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang dan lakukan senaman dari awal.


So, tak payah la susah nak cari ubat untuk melambatkan uban. haha. amalkan gaya hidup sihat pun dah cukup ^^


SEKIAN, SELAMAT MALAM.